在肥胖者方面，结果也是类似的，即睡眠不足或过多也可能导致肥胖。每天睡眠不足6小时的人中33%肥胖；每天睡眠9小时或更多的人中26%为肥胖；睡眠时间适中的人则“最苗条”，肥胖比例为22%。

　　在饮酒方面，那些睡得最少的人恰恰是酗酒最凶的人群。不过，在每天睡眠9小时以上和睡眠七八个小时的人群中，酗酒者所占的比例区别却不明显。