3 随时注意保湿
每天摄取2000ml的水,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。
保湿小tips:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。
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部去除角质让肌肤细腻
点击进入:三步去角质 还你闪亮肌肤
4 适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。
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做好防晒让你整天水嫩
点击进入:聪明懒MM二合一防晒计
5 做好肌肤防晒
在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。
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充足睡眠才能成为水美人
6 睡眠要充足
睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间,睡眠也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况,可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路,而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后,及可以获得良好的改善)。