粗盐减肥方法一

　　在家附近的超市或杂货店购买粗盐，每天洗澡前，拿一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度），把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干净（也可以先做些按摩再用水冲掉），之后可以开始洗澡。（若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的「沐浴盐」来用。）