小贴士

丰胸食物：木瓜、枸杞、玉米、麦片、豆浆、芝麻、腰果、鲫鱼

美发食物：百合、芝麻、莲子、核桃、黑豆、鲤鱼、紫菜、菠菜、马铃薯　　养颜食物：藕、橙、西瓜、石榴、红薯、蜂蜜、芦荟、橄榄油、薏米

排毒食物：木耳、香菇、绿豆、苦瓜、草莓、香菜、樱桃、韭菜

抗衰老食物：洋葱、大白菜、菠萝、桂圆、人参、蜂王浆