下面介绍4种简单的按摩方式：嘴角，运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次；眼尾，先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩；眉心，运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩；额头，运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。