眼穴按摩
眼睛有很多穴位,教主平时爱打电脑,就靠多按按来减轻疲惫。
攒竹穴——在两端眉之间,眉头凹陷处,轻压揉搓可以感觉到酸胀,能够让眼睛消除疲劳,并且能去水滞,教主认为在早晨起来按压最适合。
四白穴——位于眼睛正中央的下眼皮处及眼骨处,能清热卸火、消肿止痛。教主有时熬夜,按这个最适合。
迎香穴——鼻头两侧、鼻翼外缘及鼻唇沟交接点,轻轻按压能通鼻窍,帮助鼻子血液循环,能防止黑眼圈。
睛明穴——两眼角尖处,微微用力按压,能疏肝泻火、疏经活络、理气止痛,眼睛疲惫时最适合。