做家事时，戴手套



        从洗碗精到洗衣粉都是化学性的伤害。长庚医院皮肤科主治医师翁雯柔建议，做家事时，可以戴上外层橡胶、内层棉质的手套，并最好半小时就脱一下透透气。



可用浮石去厚茧



         如果手有厚茧，可以在泡温水后，用浮石去除。如果每周一次去角质，会让手部皮肤的防护能力降低，所以尽量不要使用。



勤擦护手霜



        勤擦护手霜来保湿，是不错的方法。游鸿儒医师建议，每晚洗完澡后，角质层充分含水，再擦护手霜最有效果。从事编译工作的俞仲慈，因为不喜欢洗完手干裂的感觉，所以自小就有擦护手霜的习惯，有一天同事不小心摸到她的手，不敢相信如此细嫩，惊呼要大家来摸摸看。长久以来我们对手部的劣行无数，脏乱、冷热、刺激、摩擦一概不顾，以为手爱洗几回就几回，难怪手会成为最容易泄漏年龄的地方。其实只需要多一点点的照顾，拥有优雅、柔嫩的纤纤玉手并不是梦想。