材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200—300毫升。



做法：将鲜姜片放入水杯中，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后，加入少许蜂蜜

搅匀亦可。

     

用法：当做茶饮用。

     

功效：祛痘祛斑。生姜中有多种活性成分，其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮肤光滑，面容红润，还能防裂补血。  

2 生姜蜂蜜水